要成为作家，必须把写作当成一种习惯，进而强迫习惯成执着。 写作必须是一种执着，必须和说话、睡觉、吃饭一样有机，一样地有着身体与心理的生命。 ——非洲诗人
欧孙达瑞（Nisi Osundare）
从事任何一项创意工作，都是一段特殊的时间，需要特殊的脑力、耐力、毅力，需要纪律，同时需要勇气，很大的勇气，当然，还需要运气。
创作中，最困难的就是开始：要做出一根草和要做出一整棵橡树一样困难。 ——美国诗人
洛威尔（James Russell Lowell）
困难的理由之一是，创意作品本身的有机性、完整性。 一根草是完美的，同样地，一整棵树也是完美的。 创意工程必须建构出具有完整生命的作品。
困难的理由之二是，创意是这么神秘的工程，神秘性并不因为创意构想出现而停止。 作品的执行同样具备神秘性，同样必须找到执行的方法。 因为创意是发现的旅程，从构想的形成到执行完成，一步一步都需要发现。
只有一个方法来解决第一步无法下手的问题：「做」。 不敢下手意味着害怕做错。但不做，永远也无法做对。
在创意的旅程中，我们经常驶入不知名的国度中。 拥有方法是不够的，还需要更深的连结，连结到自己的灵感泉源，这样在聆听自己灵感的时候才能产生信心。
我们不能从琐碎的不连贯片断开始。我们必须从整体出发，片断才能放下去。
如果你不清楚为什么要创作，大费周章去做创作的动作并无益。 如果不清楚自己为什么要创作，最好停下来，花时间了解。
我们需要建立健康的工作习惯。
大部分创意人都拥有两种个性：激情与放纵（未必表现在外），以及严格的工作纪律。 前者用来发展创意构想，后者用来执行创意构想。
最重要的工作习惯，还是在于自己「看」的习惯是不是随时设定在「创意模式」上，见林又见树。
在创意工程进行时，许多创意人喜欢听音乐，这也算是个人仪式的一环。
爵士乐、巴赫或莫扎特的音乐： 它们有一种共同的「结合」的特质，而不是「分裂」的特质。
到海边或山中写作： 水有一种连结的本质。
到嘈杂人多的地方写作： 在混乱而川流不息的人群中工作的感觉，虽然混乱，但也是一种「结合」的感觉，让自己连结到社会和人。
创作的难度在于，它的源头是澎湃的激情，但它的表现却需要冷静地执行。
心只要能安静下来，所有混浊的念头都能够沉淀到心底，让心中充满着清晰的能量。有了清晰的心境，就很容易看到一切。更重要的是，我们更容易连结到自己创意的泉源。
让心静下来最基本的方式就是学习禅定。 禅定是暂停标签的最佳方法，延迟第六识到第七识之间的时间。
灵感能「侵入」是因为禅定让我们回归当下，而当下的一刹那就是通往创意最直接的窗口。
宁静的心充满开放空间，充满透视力。 不管在生活中，或是创意工程中，当我们遇见问题的时候，宁静的心不会乱跑，乱跑只会搅起更多问题。 宁静的心能深度观看问题，然后问题会自我揭露。
拥有一颗宁静的心，我们会加深和世界的连结。 通过这更深层的连结，就可以把事物连结到事物，构想连结到事物，构想连结到构想等，以此类推，直到创意作品出现为止。 一切的开始就是宁静的心，智慧的心。 这一切有利于我们「看」，有利于创意的进步。
在创意中，知道自己在做什么是自信的第一步；知道要怎么做、如何做，这是自信的第二步。 当我们能够体验自己创意的神秘泉源，不仅会更有信心，同时也加深自己的专注力。
艺术家必须主动培养大部分人力求避免的状态——独处。 ——作家
鲍德温（James Baldwin）
「闭关」一词来自灵修。
通过限制，闭关的人开始看到精要的事物。 闭关的人同时看到关于创意、关于人生中简单问题背后的复杂答案，也能体会到复杂问题背后的简单答案。 正因为闭关的限制，我们更珍惜自己所拥有的，也看清楚作品或人生中，什么该取，什么该舍。 闭关让我们与自己重新相处。
缺乏限制，我们自由，在这自由奔跑中，迷失是正常的。 忙碌的人一般来说受不了限制。 忙碌的世界重点在未来，计划未来的成果，以及计划完成之后的新计划；闭关的生活重点在当下。 忙碌的世界中，人的成就是要看做过什么事；在独自闭关的生活中，做过什么事不重要，自己的现况、正在做什么才重要。 闭关让我们面对当下的这一切。
创作中的闭关是很重要的。 闭关给我们机会重新充电，让我们单纯地找回自己的觉知。 通过闭关，我们重新连结到自己，连结到自己最接近的人、事、物。 在闭关中，我们找回这些关键的东西，我们的创意会更清晰、更深刻。
创意的习惯，必须建立在寂静中。 创意总是发生在寂静、安静之中。
依据自己的个性，应该选择适合自己的闭关场所。 最好是接近大自然的幽静处所，近山或近水。 大自然有一种稳定的力量，也充满源源不绝的创意能量。
选择闭关写作的地方，最好找一个能随时出来散步的地方，让自己沉浸在大自然之中。
安静地处于大自然之中，我们回归自我。 而大自然不只给我们安静，给我们创意的能量，它同时是一种榜样，一个可以无限观察的创意对象。
当你正要开始创作一个作品，或者即将完成，需要安静的空间反刍，大自然中的短期闭关是最佳选择。
创作像怀胎，遇到瓶颈就是生不出来。 从感觉到作品的抽象轮廓到执行出来，中间有很大的距离，以及非常多耗体力的工作。 而创作是有机的，观看世间万物，每一个有机生命体都具备完美而复杂的生命逻辑。 我们就是要创造出这么完美而复杂的作品逻辑，当然令人却步。
碰到瓶颈是正常的，静下心来，找问题的上游，而不是下游，就能辨识出问题所在。 了解问题，就知道解决问题的方向。 找上游的意思就是通过安静的心来回溯自己创作的动机。 如果能重新连结到动机，就能看到创作的瓶颈所在。 不要忘了：「改变道路最快的方式就是改变目的地。」 知道目标之后，很容易就可以看到迷路的点在哪里。
大部分创意瓶颈都位于创意过程的上游。 尽量在上游找问题，上游的问题解决了，下游自然会流畅。
「妥协」和「包容」之间只是一线之隔。
应变本来就是创作的一部分。
接受限制，在某一方面就是「包容」。 并不是说我们要主动寻找限制，但**「妥协」可以变成一种艺术，包容的艺术，将限制吸收成为作品的一部分。**
如果你没时间读书，你也没有时间、没有工具来写作。我们必须腾出时间读书，安静地吸取知识和书本中的经验。 ——小说家
斯蒂芬·金（Stephen King）
禅定、闭关、独处、酝酿，同时努力工作，让自己随时保持在「创意模式」上，不管瓶颈或障碍，创意还是可以源源不绝。